上周，那个陪伴着我们成长的人走了！

1月16日一早，赵忠祥先生的儿子赵方在个人社交媒体上，发布了赵忠祥病逝的噩耗。赵忠祥先生在去年年底发现身患癌症，已经扩散。1月16日一早，赵忠祥先生在京去世，这一天也是他78岁的生日。

最近几年，赵忠祥先生退休，淡出了公众视野，上次见到他，还是上次参加了某台的致敬春晚的综艺节目。没想到，再次获得消息，竟然是永别！

赵忠祥因癌症去世，其实，这么多年，因癌症去世的人越来越多，不管是名人也好，还是作为平凡人的我们。

总是听说，身边某某患癌，或者因癌去世，让人不舍或害怕。以前总认为身体不能影响我享受和挣钱，可越长大，身体的小毛病小病痛越多，越发现健康的可贵！

斯人已逝，但我们还活着，所以请大家为了身边更的人，保持健康！

作为万疾之王的癌症，很可怕，毋庸置疑！

其实，癌症除了我们自身身体健康原因之外，外界环境也是一个重要的影响因素。昨天早上某家马克杯检出致癌物，在全球召回该产品，无需购物凭证即可退货！这便是外在因素，如果使用或食用这些东西的话，无疑就会加大我们患癌症的概率。

所以，癌症高发，我们要了解哪些东西致癌的可能性高？或者致癌物藏在哪里？才能更好的在一定程度去降低患癌的概率。

a.黄曲霉素——最强生物致癌剂

据悉，1毫克黄曲霉素就是致癌剂量！主要存在于：发霉的花生、大米、小米、豆类、玉米等；变质的米饭；发苦的坚果；长时间的筷子：勤换筷子很重要；劣质芝麻酱；土榨花生油。黄曲霉素是和潮湿、霉变相关的，这点大家一定要注意。

b..苯并芘——诱发多种癌症

据试验证明，长期食用含苯并芘高的食物易引发肺癌、肝癌、肠胃道癌症等。主要存在于：高温油炸食品；炒菜油烟；烤肉、油墨、汽车尾气等。

c.亚硝酸铵——有毒，间接致癌

亚硝酸盐进入体内会和胃内的蛋白分解物结合，形成致癌物亚硝胺。主要存在于：加工头制品（香肠、火腿等）；隔夜菜（剩菜）；腌制食物（咸菜等）；火锅汤等；

d.甲醛——致癌畸形

这个不用说，大家应该都有所了解。主要存在于：装修、被处理过鱿鱼等水产品；劣质服装；汽车脚垫；劣质仿瓷餐具等。

e.其他的致癌物：

烟中的尼古丁；酒精；槟榔；空气污染等等。

以上就是，日常生活中，我们经常所能接触到一些致癌物，大家一定要记住，不要为了省钱，抱着就一次的心态去食用或接触，也许就那么一次就可能中招。

世事无常，人说没可能就没了！

在病魔面前，我们终究都是弱者。我们能熬得过生活的苦，可是身体却熬不过病痛的折磨。所有人都知道人生如除法，健康为零，一切都是零，可是我们总是太高估身体的自愈能力，不断透支着健康，直到病痛缠身才追悔莫及。所以，千万别拿身体开玩笑了，对自己好一点。

我们没有办法保证一辈子不生病，但我们可以尽最大的努力，主动远离这些致癌物质。最后，我想说，每一个人的离去，不是为了让我们对死亡产生敬畏，而是让我们更珍惜活着的每一天。也其实是一种提醒：请好好珍惜眼前人，也请时常怀念离去的人。

相信赵忠祥老先生的音容相貌，并不会因为他的离世而消失！赵忠祥先生，一路走好！