在45岁这个年龄阶段，考虑到未来的养老和医疗保障，交社保是非常重要的。以下是一些关于45岁交社保的最佳方案建议：1.了解社保政策：在选择社保方案之前，首先要了解当地的社保政策，包括养老、医疗、失业、工伤和生育等方面的规定。不同地区的社保政策可能有所不同，要根据自身情况选择适合的方案。2.综合考虑养老和医疗保障：45岁正值事业稳定、家庭责任重大的阶段，建议综合考虑养老和医疗保障。可以选择同时缴纳养老保险和医疗保险，以确保未来在退休后和突发疾病时有足够的保障。3.根据收入选择缴纳比例：根据个人的收入水平选择合适的社保缴纳比例。一般来说，缴纳比例越高，未来领取的社保待遇也会相应增加。但要根据自身经济状况和家庭支出情况进行权衡，选择适合的缴纳比例。4.考虑补充商业保险：除了基本的社保之外，还可以考虑购买补充商业保险，以...