1. 确定保险需求：首先要明确自己的保险需求，包括医疗保额、紧急救援、高风险运动保障等。根据自己的旅行计划和预算，确定需要购买哪些保障。

2. 比较保险公司和产品：通过互联网或咨询保险代理人，比较不同保险公司的旅游意外险产品。注意比较保险费用、保障内容、理赔流程等因素，并选择适合自己需求的产品。

3. 购买保险：一旦确定了购买的保险产品，可以通过保险公司的网站、第三方保险平台、电话或线下渠道购买保险，填写相关信息并支付保费即可。

4. 保险条款和注意事项：购买保险后，务必仔细阅读保险条款，了解保险责任、免赔额、理赔流程等内容。同时，注意保险的有效期和使用范围。