上周末去爬山，同行的朋友在下坡时踩空扭了脚，当时我们离山下还有两小时路程。看着他疼得冷汗直冒，我第一次真切感受到户外活动的风险。

这种场景在运动赛事和户外活动中太常见了。跑步、登山、骑行、滑雪，甚至只是参加公司组织的趣味运动会，都可能出现意外。而且很多常规意外险根本不保高风险运动，出事了只能自认倒霉。

后来找到平安的众行天下运动赛事保障计划，5元~17元一天的价格让我有点意外。但保障内容挺全面：

• 特定活动意外身故/伤残：15万/30万/50万可选
• 特定活动意外医疗：1万/3万/5万可选，0免赔，100%赔付
• 高风险运动意外：身故/伤残15万/30万/50万可选，医疗1万/3万/5万可选
• 急性病医疗：5000元/1.5万/2.5万可选，0免赔，100%赔付
• 意外住院津贴：100元/天，累计30天
• 突发急性病身故：10万/15万/20万

这里要诚实说一下限制：意外医疗和急性病医疗都限社保范围内，如果治疗用了进口药、自费项目，这部分不报。而且高风险运动意外不与主险累计赔付，也就是说特定活动和高风险运动的保额是分开算的。

另外，这款产品不承保职业运动员，如果你是专业运动员或者参加职业比赛，这款买不了。保障范围也仅限中华人民共和国境内（不含港澳台），出境比赛或旅行的话，需要买专门的境外旅游险。

保险期间可以选1-30天，很灵活。比如周末去滑雪，买2天就行，也就10块钱。承保年龄1-80周岁，老人小孩都能保，这点比很多意外险宽松。

还有几个实用的救援服务：医疗运送和送返10万、遗体/骨灰送返10万、当地安葬6000元、亲属处理后事4000元。这些在非常住地出意外时很重要，毕竟人在外地，很多事情自己处理不了。

24小时全国紧急救援电话：95511转9。小额医疗费用支持在线理赔。需要注意的是，必须在二级及以上公立医院（不含特需部）治疗，而且有些地区的医院是不赔的，比如北京平谷区、天津滨海新区等，买之前要看清楚。

如果你经常参加户外活动、运动赛事，或者只是偶尔去爬个山、滑个雪，这款5元起的保障挺值得考虑。当然，如果是专业运动员或者要去境外，这款就不合适了。