您好: 不知道您具体问哪个方面的.也没有您的一些详细情况.所以我就一般的计算方法为您大体计算以下,希望能够对您有所帮助. 我们假设自己60岁退休.活到80岁,每天我们都要吃饭.假设我们一顿饭花10元钱,一日三餐就是30元.一年365天都要吃饭, 吃到80岁是20年,而且您和老伴两个人都要吃饭,这样算的话就是:10乘以3乘以365乘以20乘以2==438000元. 这就是我们基本的养老费用.没有算其他费用,只是吃饭.