社保转移是指在对于参保人员跨省流动就业或是省内流动就业的(同一个城市内换工作无需转移)，转移养老保险关系需要走三个流程，参保人只要申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。

简单点说社保转移流程就是参保人提出申请 ，然后到新参保地审核转移接续申请，然后我们就可以等结果，一般是45天完成，所以有些事情不要等退休时才想起来办理社保转移。

目前的社保转移是可以在网上办理的，流程如下：

1、进入“国家社会保险公共服务平台”官网，在页面上方点击“关系转移”；
2、点击“社保转移申请转入地开通地区查询”，查询转入地区是否开通网上申请服务；
3、如果转入地区已经开通了网上申请服务，则点击左边的“社保转移申请”，进行实人认证，认证成功后填写转移申请的相关信息，并提交申请；
4、等待转入经办机构审核，审核通过后开启后续转移流程。